Der fettarme Power-Drink
Molke entsteht bei der Herstellung von Frischkäse beziehungsweise Quark und ist aufgrund ihrer wertvollen Inhaltsstoffe insbesondere bei Sportlern und gesundheitsbewussten Menschen beliebt. Molke enthält wenig Fett und Kalorien, aber Milchzucker und viele Vitamine und Mineralstoffe – in erster Linie Kalium, Kalzium und Phosphor. Milchzucker ist ein wichtiger Energielieferant und Nährstoff für die nützlichen Darmbakterien. Als eines der Abbauprodukte von Milchzucker unterstützt die Milchsäure eine gesunde Darmflora.
Darüber hinaus enthält Molke auch hochwertige Proteine, zum Beispiel das körpereigene Bluteiweiß Albumin, das nur in sehr wenigen Lebensmitteln vorkommt. Es ist nicht nur ein wichtiges Transportprotein und für die Flüssigkeitsverteilung im Körper verantwortlich, sondern soll auch noch den Appetit zügeln und für gute Laune sorgen. Unsere Molke ist Bio-zertifiziert nach DE-ÖKO-006.
Die Molke ist säuerlich mild im Geschmack. Wenn man ein bestimmtes Aroma vorzieht, empfehlen wir beispielsweise einen Fruchtsirup oder Saft hinzuzufügen. Auch zum Brotbacken bekannt als wunderbare Zutat; bei Sportlern ist es Die Erfrischung als ideale Ergänzung zum Fitnessprogramm.